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イタリアの食生活

日本で高級食材のイタリア食材も、イタリアで食べれば本当に美味しくて安い!!!
イタリア行ったら、日本じゃ毎日お腹イッパイ食べれない食材を買って食べるのが楽しみ。
そんなんで、今回もマーケットで買出し!

プロシュート(prosciutto) =生ハム
DSC01764.jpg
prosciutto
イタリア食材で有名な生ハムプロシュート(prosciutto) 。
パルマ産とか有名だよね!?
今回2種類のプロシュート(prosciutto) を100gずつ買って食べたんだけど、
1人で100gも日本で食べたら、1500円~2000円くらいするのに、
イタリアで食べたら100gで2.3EURと1.5EUR 日本円で100g300円くらい思いっきり食べても、300円!
日本のデパ地下で切ってもらうと結構分厚くいけど、
イタリアだとどこで切ってもらっても、極薄!
コレがまた旨~い。本当に幸せな時だよね!

ちなみに、スペインの生ハムはハモン・イベリコ ベジョータ (イベリコ豚の生ハム)

ルッコラ
DSC01759.jpg

ゴマ風味の葉野菜。
日本って生で食べる緑黄色野菜って本当に少ないよね?!
ルッコラにオリーブオイルかけてほんのりバルサミコと塩!
最高~。

モッチャレラ=モッツァレラ
DSC01762.jpg

トマトと一緒に、ソルト&ペッパー&オリーブオイルでカプレーゼ★

コレ食べたくて。重いのに塩買っちゃいました。

モッツァレラも日本で買ったら安くて300円~400円くらいはするのに、

1袋(あの丸1玉)で0.5EURでおつりきちゃう。75円しないんだもんね。

贅沢に2袋買って食べました。(でも、150円)



ミニトマト

DSC01760.jpg

コレは日本でも安くて美味しいものは食べられるけど、

さすがトマトの国イタリア!

サヤにイッパイトマトがついたまま売ってた。

またコレが甘~くて美味しいの。



イタリア人って結構健康的な食生活だよね。

トマト・ルッコラの緑黄色野菜で主要のV(ビタミン)と栄養素

生ハムのVB1、VB2にコラーゲン

モッツァレラでカルシウムとミネラル

これとパスタ(パンとか)・オリーブオイルで十分生きていけるんだもんね。

美味しくて、栄養十分。素晴らしい イタリアの食材!




でも、こんな事言っててもやっぱり日本人。

毎日は結構辛いのは事実…。


日本食が一番です
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テーマ:イタリア - ジャンル:海外情報

  1. 2006/07/05(水) 15:09:49|
  2. ヨーロッパ
  3. | トラックバック:1
  4. | コメント:7
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